Wie war mein Online Yoga Teacher Training Kurs wirklich? – Ein Erfahrungsbericht

Ein Online Yoga Teacher Training? Das hört sich erst einmal etwas seltsam an. Wie kann man denn Yoga online lernen? Nach der Corona-Pandemie war auf einmal alles online: eine wahre Überflutung von Online Kursen in allen Bereichen. Da ich 2021 über eine Online-Platform einen Französisch-Sprachkurs absolvierte, stieß ich auf eine Werbung über Online Yoga Teacher Training Kurse. Ich wollte schon immer mal eine Yoga Ausbildung für mich selber machen, kam aber nie auf die Idee das ganze weiter zu recherchieren. Naja, auf jeden Fall gab mir diese Werbung den nötigen Impuls und ich stöberte im Internet herum. Tatsächlich stieß ich auf alle möglichen Online Yoga Teacher Training Kurse, die meisten aus Indien oder den USA. Die Bewertungen sahen vielversprechend aus und auch die Art des Lernens. Ich entschied mich für ein Online Yoga Teacher Training aus Indien, welches man flexibel und individuell absolvieren konnte. Einzelstunden mit Live Klassen über Zoom und Stunden genau an meinen Kalender angepasst. Why not  Ich ging mit einem guten Gefühl an die Sache.
 
Nach meiner Anmeldung erhielt ich relativ schnell eine Willkommens-E-Mail mit allen relevanten Informationen zur Ausbildung. Alles schien mir ziemlich gut strukturiert, der Ablauf, die Bücher sowie die Erklärungen. Ich sollte meinen ungefähren Zeitplan mitteilen, da ich die Ausbildung innerhalb eines Jahres abschließen sollte. Ich legte mich aber auf ca. 3 Monate fest. Ich teilte meine freien Tage und Zeiten mit der Yoga Schule, und bekam dann ein wenig später meine Termine und Anmeldedaten für die ersten Live Stunden über Zoom. 
Auf meiner Kursübersicht stand für jede Stunde ein Plan mit den jeweiligen Inhalten, sodass ich mich vorbereiten konnte. Es war wirklich super interessant und die jeweils 60-minütigen Stunden verflogen im Nu. Ich lernte eine Menge über Pranayama, Asana, Meditation, Philosophie, Ayurveda und Anatomie. Jeder der Lehrer gab mir neuen Input und ich konnte die Puzzleteile irgendwann miteinander verknüpfen. Ich durfte während meines Online Yoga Teacher Training Kurses traditionelles Hatha Yoga lernen und fühlte die Wurzeln, Herkunft und Authentizität des Yoga. Alle Lehrer/Innen waren Indisch und eine der Lehrerinnen Deutsch-Indisch. Dadurch konnte ich einen Großteil der Inhalte auf Deutsch lernen. 
 
Letztendlich habe ich dann doch vier Monate gebraucht, das war aber auch OK. Ein schöner und für mich sehr heilsamer Teil war das Journaling. Ich sollte ein Tagebuch führen, in dem ich meine Yoga-Praxis festhalte, Erfahrungen reinschreibe und Fragen stelle. Das Team der Yoga Schule hat dann meinen Lernprozess mitverfolgt und alle Fragen stets direkt beantwortet. Das war wirklich hilfreich, gerade bei Unklarheiten. 
 
Insgesamt kann ich sagen, dass mir das Online Yoga Teacher Training sehr gut gefallen hat und dass es für mich, eine sehr persönliche und individuell betreute Erfahrung war. Obwohl ich die Lehrer/Innen ja nie wirklich echt gesehen habe, sondern nur „digital“, haben wir eine tolle Verbindung aufgebaut und es fühlte sich jederzeit sehr authentisch und sicher an. Vielleicht war diese Erfahrung sogar persönlicher als ein Yoga Teacher Training in einer großen Gruppe.  Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar und positiv überrascht von meiner Erfahrung. 

Über die Autorin:

Ich bin Lina, komme aus Nürnberg und bin 32 Jahre alt. Ich möchte immer weiter lernen und etwas Gutes für unsere Welt tun. Seitdem ich Yoga praktiziere und lerne, fühle ich mich wohler in meiner Haut, zufriedener und ausgeglichener. Yoga gibt mir einen gewissen halt und Energie für die Dinge, die ich liebe.